早孕诊断文章列表
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夏季减肥方法:瘦身运动是主流
1、利用跑步机 减肥 和利用脚踏车减肥 据报道说一般来讲，像跑步机这样的器械会使练习者消耗更多的热量。另外，一项研究也显示：在18.5分钟内，中等强度的跑步机锻炼可以使你最多燃烧...
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运动瘦身:办公室的时尚瑜伽
办公室OL每天与电脑做伴，时间久了，常常引发肩颈酸痛等问题。下面就教你一些办公室女郎必学的简单动作！ 1、伸展运动 这是能够调节运动不均衡的肩膀，促进肩部，颈部，头部血液循环的...
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春节过后五种减肥运动
春节过后,你是不是该动起来了？ 慢跑 消耗热量：约650千卡/小时 装备：运动鞋一双(一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它) 场地：健身房、运动...
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冬季跳绳减肥法
跳绳减肥这种早孕诊断，可以帮助你有效减肥。冬季跳绳还是减肥的有效办法。 冬季跳绳减肥继续狂瘦不停 跳绳不但能强化你的心肺功能，以及身体各主要部分的肌肉，还可训练平衡感和身体...
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